Golferellenbogen
Golferellenbogen behandeln in Regensburg
Wieder leichter greifen, stützen oder drehen
Ein Golferellenbogen kann den Alltag überraschend stark einschränken. Die Schmerzen sitzen meist an der Innenseite des Ellenbogens und treten besonders dann auf, wenn Hand, Finger oder Unterarm belastet werden. Eine Einkaufstasche tragen, ein Glas festhalten, eine Schraube drehen oder sich mit der Hand abstützen – viele Bewegungen werden plötzlich vorsichtig ausgeführt oder ganz vermieden.
Ziel der Behandlung ist es, den gereizten Sehnenansatz zu entlasten, Schmerzen zu verringern und den Arm wieder belastbarer zu machen. In der orthopädischen Praxis Dr. Bär in Regensburg wird zunächst geklärt, ob tatsächlich ein Golferellenbogen vorliegt oder ob andere Ursachen, etwa Nervenreizungen, Gelenkprobleme oder Beschwerden aus der Halswirbelsäule, beteiligt sind.
Überblick
Was ist ein Golferellenbogen?
Beim Golferellenbogen handelt es sich um eine Reizung der Sehnenansätze an der Innenseite des Ellenbogens. Dort setzen Muskeln an, die unter anderem für das Beugen des Handgelenks, Greifen und Drehen des Unterarms wichtig sind.
Der Name kann allerdings täuschen: Viele Betroffene spielen gar kein Golf. Häufig entstehen die Beschwerden durch wiederholte Belastungen im Beruf, beim Sport, bei handwerklichen Tätigkeiten oder im Alltag. Entscheidend ist nicht die einzelne Bewegung, sondern die wiederkehrende Zugbelastung am Sehnenansatz.
Typische Auslöser und Beschwerden
Diagnose bei uns
Diagnose: Innenseite des Ellenbogens genau prüfen
Bei der Untersuchung geht es darum, den Schmerz möglichst genau zu lokalisieren. Dr. Bär prüft, welche Bewegungen Beschwerden auslösen, wie belastbar Griffkraft und Unterarmmuskulatur sind und ob Hinweise auf eine Nervenreizung bestehen.
Viele Patienten können ziemlich genau sagen, wann der Schmerz auftritt. Häufig sind es Bewegungen, bei denen Hand und Unterarm gleichzeitig Kraft aufbringen müssen.
Typisch sind Schmerzen bei:
- Tragen von Einkaufstaschen
- Öffnen von Schraubgläsern
- Arbeiten mit Schraubenzieher, Zange oder Werkzeug
- Heben von schweren Kisten
- Krafttraining, Klettern oder Stützübungen
- Golf-, Tennis- oder Wurfbewegungen
- längerem Festhalten, Ziehen oder Drücken
- Abstützen mit der Hand
Wichtig ist die Abgrenzung zum Tennisellenbogen. Während der Tennisellenbogen typischerweise außen am Ellenbogen schmerzt, sitzt der Golferellenbogen eher innen. Auch Beschwerden des Ulnarisnervs können ähnliche oder zusätzliche Symptome verursachen. Dann können Kribbeln, Taubheitsgefühle oder ein elektrisierendes Gefühl bis in Ringfinger und kleinen Finger auftreten.
Je nach Befund können Ultraschall, Röntgen oder vorhandene MRT-Bilder ergänzende Hinweise geben. Bildgebung ersetzt jedoch nicht die genaue Funktionsprüfung, denn entscheidend ist, was den Schmerz tatsächlich auslöst.
Ihr Behandler
Dr. med.
Knut Bär
Facharzt für Orthopädie und Chirotherapie · Facharzt für Chirurgie · Facharzt für Spezielle Unfallchirurgie
Behandlung
Behandlung von Golferellenbogen in Regensburg
Die Behandlung richtet sich danach, wie lange die Beschwerden bestehen, wie stark der Sehnenansatz gereizt ist und welche Belastungen im Alltag oder Beruf eine Rolle spielen. Häufig beginnt die Therapie mit einer gezielten Anpassung der Belastung. Der Arm soll nicht dauerhaft ruhiggestellt werden, aber wiederkehrende Reize sollten reduziert werden.
Physiotherapie, Dehnübungen, Kräftigung der Unterarmmuskulatur, entzündungshemmende Maßnahmen, Bandagen oder eine Anpassung von Arbeits- und Sportbewegungen können helfen, den Sehnenansatz zu beruhigen. Bei akuten Schmerzen können Medikamente oder lokale Maßnahmen sinnvoll sein, wenn sie medizinisch passen.
Wichtig ist ein realistischer Belastungsaufbau. Ein Golferellenbogen bessert sich oft nicht dadurch, dass man nur abwartet und dieselben Bewegungen weiter ausführt. Gleichzeitig braucht der Sehnenansatz kontrollierte Reize, damit er wieder belastbarer werden kann.
Behandlung
Stoßwellentherapie bei Golferellenbogen
Wenn die Beschwerden länger bestehen oder immer wieder auftreten, kann die Stoßwellentherapie eine sinnvolle nicht-operative Behandlungsoption sein. Dabei werden energiereiche Schallwellen gezielt am gereizten Sehnenansatz eingesetzt.
Die Behandlung kann das Gewebe stimulieren, die lokale Durchblutung fördern und Heilungsprozesse anregen. Ziel ist, Schmerzen zu reduzieren und die Belastbarkeit des Arms zu verbessern. Ob die Stoßwellentherapie bei Ihrem Golferellenbogen geeignet ist, entscheidet Dr. Bär nach einer ausführlichen Untersuchung und individueller Einschätzung.
Wann zum Arzt
Wann ist besondere Aufmerksamkeit wichtig?
Ein Golferarm ist meist kein Notfall. Dennoch sollte genauer hingeschaut werden, wenn Beschwerden trotz Entlastung nicht nachlassen, die Griffkraft deutlich abnimmt oder neurologische Symptome hinzukommen.
Besonders wichtig sind Kribbeln, Taubheitsgefühle oder Gefühlsstörungen im Ringfinger und kleinen Finger. Diese Beschwerden können auf eine Reizung des Ulnarisnervs hinweisen und sollten nicht einfach als normale Sehnenreizung abgetan werden.
Termin in Regensburg
Termin bei Golferellenbogen in Regensburg
Sie haben Beschwerden und möchten Ihren Golferellenbogen in Regensburg behandeln lassen? Melden Sie sich gerne telefonisch unter der Rufnummer 0941 99 75 65 oder nutzen Sie unsere Online-Terminbuchung.
Der Weg zur Diagnose
Vier Schritte,
bevor behandelt wird.
- Zuhören
Wo genau tut es weh, seit wann, bei welcher Bewegung, bei welcher Belastung? Die Schilderung ist der erste Befund – nicht das Bild.
- Untersuchen
Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Nervenzeichen. Die körperliche Untersuchung entscheidet, welche Bilder gebraucht werden.
- Bilder prüfen
MRT, CT, Röntgen, Ultraschall – selbst angesehen, nicht nur den Bericht gelesen. Manche Veränderung erklärt gar nichts.
- Therapieplan
Konservativ, interventionell oder – wenn es wirklich nötig ist – operativ. Begründet, verständlich, mit einem klaren nächsten Schritt.
Warum Dr. Knut Bär
Ihre Vorteile
in unserer Praxis
Unser Anspruch
Gute Medizin
braucht Zeit.
Uns ist gute Medizin wichtig – und die braucht Zeit, eine moderne Ausstattung und aktuelle Methoden. Deshalb bieten wir Ihnen auch Leistungen an, die nicht jede gesetzliche Krankenversicherung übernimmt – weil wir aus langjähriger Erfahrung wissen, dass sie Ihnen helfen.
Unsere LeistungenBewertungen bei Google und jameda
Das sagen unsere
Patientinnen und Patienten
„Eine gute orthopädische Praxis, die nicht gewinnorientiert arbeitet. Nach zwei Bandscheibenvorfällen wurde mir nicht sofort zur OP geraten, sondern eine Nervenwurzelumspülung empfohlen. Die erste Behandlung brachte schon eine deutliche Besserung. Nach der 3. Behandlung war ich schmerzfrei.“
„Ich bin mit sehr starken Schulter-, Nacken- und Armschmerzen zu Herrn Dr. Bär gekommen. Nach einem MRT wurde sehr schnell und präzise diagnostiziert. Ich musste mich keiner OP unterziehen, sondern konnte geheilt werden durch eine Spritze. Ich bin sehr glücklich, wieder vollständig schmerzfrei zu sein.“
„Dr. Bär hat mich mit Stoßwellentherapie total von den Schmerzen der Kalkschulter erlöst und nun befreit er mich aktuell von den Schmerzen eines Fersensporns. Absolut kompetent, freundlich, klärt bis ins kleinste Detail auf und nimmt sich Zeit für den Patienten.“
Bitte zum Termin mitbringen
Je vollständiger die Unterlagen, desto belastbarer die Einschätzung – schon beim ersten Termin.
- Bilddaten: MRT, CT, Röntgen
- Schriftliche Befunde
- Arztbriefe und Vorberichte
- Medikamentenliste
- Abgelaufene Schuhe oder Einlagen
- Versichertenkarte
Sprechzeiten
& Kontakt
Und nach Vereinbarung.
Häufige Fragen
Häufige Fragen zum Golferellenbogen
Was ist der Unterschied zwischen Golferellenbogen und Tennisellenbogen?
Beim Golferellenbogen sitzen die Schmerzen meist an der Innenseite des Ellenbogens. Beim Tennisellenbogen liegt der Schmerz typischerweise außen. Beide Beschwerden betreffen Sehnenansätze, aber unterschiedliche Muskelgruppen des Unterarms.
Hilft Stoßwellentherapie bei Golferellenbogen?
Bei chronischen oder hartnäckigen Beschwerden kann Stoßwellentherapie eine geeignete nicht-operative Option sein. Voraussetzung ist, dass der Sehnenansatz tatsächlich die Hauptursache der Schmerzen ist.
Wie lange dauert ein Golferellenbogen?
Das ist unterschiedlich. Leichte Beschwerden können sich durch Belastungsanpassung und gezielte Behandlung innerhalb einiger Wochen bessern. Länger bestehende Reizungen können deutlich hartnäckiger sein.
Sollte der Arm geschont werden?
Kurzfristige Entlastung kann sinnvoll sein, vollständige Ruhigstellung meist nicht. Entscheidend ist, schmerzauslösende Überlastungen zu reduzieren und den Arm schrittweise wieder belastbarer zu machen.
Wann sollte ich den Ellenbogen untersuchen lassen?
Wenn Schmerzen länger bestehen, immer wieder auftreten, die Griffkraft nachlässt oder Kribbeln beziehungsweise Taubheitsgefühle in Ringfinger oder kleinem Finger hinzukommen, ist eine orthopädische Abklärung in unserer Praxis sinnvoll.
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